L'harmonie au coeur de nos relations humaines & familiales. 

Apprendre à mieux se rencontrer soi-même pour pouvoir rencontrer l'autre autrement. 

Je crois que la qualité de nos relations commence par la qualité de la relation que nous entretenons avec nous-mêmes.

Lorsque nous apprenons à écouter ce qui se passe en nous — nos émotions, nos besoins, nos blessures, nos élans — nous pouvons peu à peu regarder l’autre autrement.

Non pas pour le changer.
Non pas pour avoir raison.

Mais pour mieux le comprendre, mieux nous comprendre et construire des liens plus conscients, plus vivants et plus nourrissants.

Nos relations familiales 

C’est dans nos premières relations que nous apprenons à aimer, à nous sentir en sécurité, à nous différencier, à faire confiance, à entrer en lien.

C’est pourquoi j’accompagne les enfants et les parents sur les chemins de la rencontre.

Avant de construire un foyer, une famille, une relation, il y a une première maison à habiter : soi-même.

Une maison intérieure dans laquelle apprendre à écouter nos émotions, reconnaître nos besoins, accueillir notre histoire et trouver peu à peu un sentiment de sécurité et de confort. 

Car nous ne rencontrons jamais l’autre depuis un espace neutre.
Nous le rencontrons avec notre nos blessures, nos croyances, nos élans et nos ressources.

Bâtir. Habiter. Nourrir.

est le chemin que je vous propose de découvrir en famille pour tisser des liens profonds et trouver l'harmonie dans votre foyer. 

"Après avoir travaillé avec Elise, je me sens plus alignée et harmonieuse. La clarté émotionnelle retrouvée me permet de mieux communiquer mes besoins et de recevoir l'autre avec bienveillance."

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elise.lab.sophro@gmail.com